Nutrició pèrdua de pes, esportiva i clínica

Nutrició pèrdua de pes

Dietes personalitzades amb objectius definits per a la pèrdua de pes. Plans dietètics i seguiment continuat enfocats a aconseguir un canvi d’hàbits. Després de la primera visita recomano fer una visita de seguiment al cap de tres setmanes per valorar com s’estan portant els canvis i resoldre possibles dubtes. Posteriorment, en funció de les necessitats i objectius personals es proposen sessions mensuals. L’objectiu final és aconseguir un canvi d’hàbits dietètics i hàbits de salut que ajudin a mantenir el pes aconseguit.

Més informació

Nutrició esportiva

Assessorament nutricional personalitzat enfocat a aconseguir els objectius de l’esportista i proporcionar pautes dietètiques adequades per a l’entrenament, la competició i la recuperació, tenint en compte les característiques individuals i el tipus d’exercici que la persona realitza. També ajudo en la preparació dietètica per a proves esportives (triatló, maratons, ironmans, etc.) i elaborar dietes personalitzades vegetarianes, flexiterianas, veganes i dietes adaptades a al·lèrgies i intoleràncies alimentàries que puguin presentar els esportistes.

Nutrició clínica

Assessorament nutricional personalitzat per a persones amb diferents condicions de salut: problemes autoimmunes (hipotiroïdisme Hashimoto, artritis reumatoide, celiaquia, psoriasi, malaltia de Crohn), diabetis, síndrome metabòlica, lipedema, al·lèrgies i intoleràncies alimentàries, malalties de la dona: síndrome d’ovari poliquístic (SOP), fibromiàlgia, amenorrea i càncer d’ovari

La nutrició clínica consisteix a recomanar pautes dietètiques que ajuden a millorar la condició de salut. A més d’analitzar la individualitat bioquímica de la persona i tenir en compte els seus hàbits de salut, treball amb dietes específiques que presenten base científica, com la dieta FODMAP i la dieta cetogènica.

Consultes a

Consulta de l’Ets

 

Acompanyo a pacients oncològics i a altres pacients (ja siguin esportistes, persones amb malalties autoimmunes …) en l’aprenentatge de noves i saludables maneres d’alimentar-se, oferint assessorament dietètic-nutricional i consells d’estil de vida.

 

La nostra individualitat bioquímica, els nostres hàbits, emocions i estils de vida, defineixen les nostres necessitats nutricionals per al disseny d’un pla nutricional adaptat.

IOB Institute of Oncology

 

Acompanyo a pacients oncològics en l’assessorament nutricional amb l’objectiu d’ajudar a minimitzar possibles efectes secundaris dels tractaments, millorar paràmetres bioquímics, millorar la qualitat de vida de la persona amb l’objectiu que pugui seguir el millor possible amb el tractament oncològic.